Under Öregrundsveckan finns möjlighet att delta i en vandring med inslag av Skogsbad/ Shinrin Yoku.
Vi utgår fr Paviljongen i Tallparken, vandrar i lugnt tempo, ca 2km. Du får prova på övningar i mindfulness och andningsövningar kombinerade med enklare rörelseövningar som mjukar upp kroppen.
Vandringarna äger rum Onsdagen den 18/3 kl 10.00-11.30, samt Lördagen den 21/3 kl 10.00-11.30.
Pris: 120kr/pers Swish eller jämna kontanter på plats.
Anmälan till Öregrunds friskvård senast måndagen den 16/3.
ingalill.sundgren@hotmail.com eller 0730 53 1098
Ingalill Sundgren
Skogsbadsinstruktör
Massageterapeut
Lymfmassör
Hälsoinspiratör
Event information
Event venue
Pine Park
Öregrund
- Region
- Östhammar municipality
- Price
- 120 SEK
- Organiser
- Öregrunds friskvård
- E-mail address
- ingalill.sundgren@hotmail.com External link
- Phone number
- 0730531098 External link
