Äventyr & actionsport
I Roslagen finns utrymme att testa gränser och röra sig fritt – på land, i vatten och på höjd. Skog, kust och öppet hav blir spelplan för dig som vill göra mer än att bara titta på naturen.
Höj pulsen med äventyr och actionsport som multisportlopp, fartfyllda vattensporter, MTB-spår och pumptracks. Ta steget ut i höghöjdsbanor, kasta dig ut i zipline eller klättra i unika miljöer – till och med djupt nere i Roslagens historiska gruvor.
Aktiva äventyr i Roslagen
Här hittar du höghöjdsbanor, klättring, zipline samt lekfulla aktiviteter som fotbollsgolf och discgolf– – för dig som vill röra på dig, testa något nytt och ha kul tillsammans.
Fler platser för action & puls
Arholma North
Arholma Nord Zipline erbjuder en fartfylld upplevelse i Stockholms norra skärgård, där deltagare klättrar upp på ett gammalt kanontorn (via klättervägg eller stege) och åker zipline över en dalgång i ca 40 km/h.
Location: Central Roslagen
Address: Riddarviksvägen 40, 764 54 Arholma
Find out more and book: arholmanord.se
Eventbanan Norrtälje
Erbjuder höghöjdsbanor med olika nivåer, ziplines och spännande hinder. Banan har olika sektioner med olika svårighetsgrad som passar flera åldrar och nivåer.
Location: Central Roslagen
Address: Nordrånavägen 16, Norrtälje
Find out more and book: Eventbanan/facebook
Norrtälje Fotbollsgolf
18 roliga banor för vänner, kollegor och hela familjen, där du spelar fotbollsgolf genom att sparka bollen från tee till hål med så få sparkar som möjligt.
Location: Central Roslagen
Address: Kaserngatan 14, 761 46 Norrtälje
Find out more and book: norrtaljefotbollsgolf.se
Dannemora Äventyr – Via Ferrata klättring i isgruva
Klättra längs en säkrad Via Ferrata djupt ner i Dannemora gruva – en unik klätterupplevelse i historisk gruvmiljö där isen ligger kvar året runt, långt under markytan. Aktiviteten leds av utbildade guider och passar både kompisgäng, företag och äventyrslystna från ca 16 år.
Location: Northern Roslagen
Address: Storrymningsvägen 7, 748 30 Österbybruk
Find out more and book: dannemoraaventyr.com
High ropes course at Gimo Herrgård
A high-altitude course located 14 metres above the ground with ten different obstacles of varying difficulty and a zipline park with four ziplines. The activity is suitable for those who want to test their limits and is safe with instructors present.
Location: Northern Roslagen
Address: Bruksgatan 24, 747 44 Gimo
Find out more and book: gimoherrgard.se
Alunda Fotbollsgolf
Alunda Fotbollsgolf erbjuder en rolig 18-håls bana i Gärdebyn, omgiven av vacker natur. Spelet fungerar som vanlig golf, fast att man sparkar fotboll till hålen. Kul aktivitet för både nybörjare och mer spelvana.
Location: Northern Roslagen
Address: Gärdebyn, 747 91 Alunda
Find out more and book: alundafotbollsgolf.se
Discgolf på Krutudden
Discgolfbanan på Krutudden i Östhammar är en 9-håls discgolfbana i naturnära miljö, där spelare kastar discar mot korgar i varierande terräng med inslag av vattenbanor och udda hinder. Banan är gratis att spela på och öppen för alla. Disc-uthyrning i anslutning till camping och kiosk under säsong.
Location: Northern Roslagen
Address: Krutudden, Östhammar
Läs mer: udisc.com/krutuddemn
The Island of Adventure
Located on an island in the Stockholm archipelago, Äventyrens Ö offers a range of activities, including high ropes courses and ziplines, for both groups and individual visitors.
Location: Southern Roslagen
Address: Koholmen 1, 184 91 Åkersberga
Find out more and book: aventyrenso.se
Österåkers Multiarena
En hubb för actionsport och rörelse i Åkersberga, med klätterväggar för både bouldering och replängdsklättring. Här finns boulderväggar samt höga väggar för topprep och led, vilket gör arenan lämplig för både nybörjare och mer erfarna klättrare.
Location: Southern Roslagen
Address: Näsvägen 4, 184 40 Åkersberga
Läs mer: osteraker.se (Österåkers Multiarena)
The list is based on available information from public sources and searches. If you know of more adventure activity providers in Roslagen, or are one yourself - please let us know and we will update the list!
Multisport & äventyrslopp i Roslagen
I Roslagen arrangeras flera multisport- och äventyrslopp som kombinerar löpning, simning, hinder och natur. Här är några exempel – från lagbaserade skärgårdsrace till intensiva OCR-lopp på land.
Tävlingar för den som vill pressa sig själv
(ÖAR) Östhammar Adventure Race
Östhammar Adventure Race (ÖAR) är ett lagbaserat multisportlopp i Roslagen som kombinerar paddling, mountainbike och löpning i skärgårds- och skogsmiljö. Tävlingen genomförs som 12- eller 24-timmars race och är känd för sina varierade banor, överraskande moment och ibland hemliga startplatser. Ett krävande men naturnära äventyr för både kropp och huvud.
Utöver huvudloppen arrangeras även barnäventyr, med enklare banor anpassade för yngre deltagare.
Location: Norra Roslagen – Östhammar
Typ: Adventure race / multisport
Format: 12 eller 24 timmar
Passar: Lag, erfarna motionärer och äventyrsintresserade
Läs mer & datum: Östhammar Adventure Race (officiell webbplats)
Ultimate OCR – Hacksta, Österåker
Ultimate OCR är ett hinderbanelopp i Hacksta friluftsområde i Åkersberga, där löpning i kuperad skogsterräng kombineras med ett stort antal fysiska hinder. Banan är drygt 9 kilometer lång och innehåller över 35 hinder med fokus på styrka, klättring och smidighet. Ett utmanande men inkluderande lopp som passar både motionärer och mer tävlingsinriktade deltagare.
Loppet genomförs utan elhinder eller extrema inslag, med funktionärer på plats och möjlighet att hjälpa varandra genom banan. För yngre deltagare arrangeras även Ultimate Kids, med anpassade hinder och kortare sträckor.
Location: Södra Roslagen – Hacksta friluftsområde, Åkersberga (Österåker)
Typ: OCR / hinderbanelopp
Distans: ca 9 km
Passar: Lag med erfarenhet av multisport och långa uthållighetslopp.
Klasser: Tävlingsklass, motionsklass (Fun Run) samt barnlopp
Läs mer & datum: ultimateocr.se
One Water Race
One Water Race är ett extremt uthållighetslopp i skärgårdsmiljö, där lag tävlar non-stop i simning och löpning genom Stockholms skärgård. Loppet sträcker sig cirka 250 kilometer från Arholma i norra Roslagen till Landsort i söder och genomförs utan markerad bana – deltagarna navigerar själva mellan öar med karta och kompass. Ett prestigefyllt race som lockar världseliten inom uthållighetsidrott.
Tävlingen pågår i upp till runt 60 timmar och genomförs i lag om tre deltagare. One Water Race är känt för sina extrema fysiska och mentala krav samt för sitt fokus på hav, vattenmiljö och samarbete.
Location: Roslagens skärgård (start i Arholma)
Typ: Swimrun / extrem multisport
Distans: ca 250 km (löpning och simning)
Format: Non-stop, lag om tre
Passar: Mycket erfarna uthållighetsidrottare
Läs mer & datum: onewaterrace.com
Swimrun Sprint Cup – lopp i Roslagen
Swimrun Sprint Cup är en serie swimrun-tävlingar i Roslagen där löpning och simning kombineras i skärgårds- och kustmiljö. Loppen går på flera platser i Roslagen och erbjuds i olika distanser, vilket gör serien tillgänglig både för nybörjare och mer erfarna swimrunners.
• Amfibiemannen – Norrtälje
• Norrtälje Swimrun
• Finnhamn Swimrun
• Husarö Swimrun
Location: Roslagens skärgård och kustområden
Typ: Swimrun / kombinerad löpning och simning
Passar: Motionärer och erfarna swimrunners
Läs mer & datum: swimrunsprintcup.se
Skateparker, pumptracks & andra ytor att rulla på
Platser att testa
Norrtälje skatepark
Norrtälje skatepark är en betongpark i centrala Norrtälje designad av lokala skateboardåkare. Parken är öppen dygnet runt och har belysning på kvällstid. Här kan du åka skateboard, kickbike eller bara hänga i skatekulturen vid den nybyggda parken.
Location: Central Roslagen
Address: Gustaf Adolfs väg 40, 761 30 Norrtälje
Läs mer: norrtalje.se (Norrtälje skatepark)
Skate- & aktivitetsparken i Hallstavik
Skate- och aktivitetsparken i Hallstavik är en kombinerad skatepark och aktivitetsyta där du kan åka skateboard, kickbike eller bara umgås utomhus. Parken ligger intill utomhusbadet och erbjuder även andra ytor för rörelse och häng.
Location: Central Roslagen
Address: Ågränd 20, 763 41 Hallstavik
Läs mer: norrtalje.se (Skate- och aktivitetsparken i Hallstavik)
Pumptrackbana i Täljöviken
Täljöviken pumptrack är en pumptrackbana i Österåker där du kan åka varv efter varv utan att trampa — perfekt för cykel, skateboard eller kickbike. Banans form gör att du får fart genom att “pumpar” dig fram över vallarna och kurvorna.
Location: Southern Roslagen
Address: Täljöviken, 184 44 Åkersberga
Läs mer: Österåker municipality
Pumptrackbana i Öregrund
En ny pumptrackbana växer fram i Öregrund, byggd som en öppen plats för både spontan cykling och föreningsträning. Den är avsedd att vara öppen för allmänheten när den inte används av organiserade grupper.
Location: Northern Roslagen
Address: Strandgatan 29, 742 42 Öregrund (intill skolan och rinken), 742 42 Öregrund
Läs mer: Östhammar municipality
Skateyta vid Sjötorget, Östhammar
I Östhammars stad finns en skateyta vid Sjötorget där skateboard och kickbike kan användas i det offentliga rummet. Den är mindre än en full skatepark men fungerar som spontan skateyta för lokal- och besöksåkning.
Location: Northern Roslagen
Address: Sjötorget, Nordanviksgatan 9, 742 31 Östhammar
The list is based on available information from public sources and searches. If you know of more adventure activity providers in Roslagen, or are one yourself - please let us know and we will update the list!
Fler aktiva tips om MTB-cykling, downhill, leder & cykelupplevelser hittar du på vår cykelsida.
Underjordiskt äventyr i Dannemora
Följ en säkrad Via Ferrata djupt ner i Dannemora Isgruva – ett rått, iskallt äventyr i ett historiskt gruvlandskap där isen ligger kvar året runt. En unik upplevelse för den äventyrslystna.
An unexpected adventure in Roslagen
Imagine an adventure where you climb down into a historic mine, surrounded by impressive ice formations and an atmosphere that breathes history and excitement. At Dannemora Ice Mine, you'll have a unique experience that combines adventure, nature and culture in a way you'll never forget.
Dannemora mines, located in Uppland, have a rich history of iron ore mining stretching from the 15th century until 2015. The mine reaches a depth of 620 metres and has been a central location for the Swedish mining industry over the centuries.
During the winter months, cold air penetrates the deep shafts of the mine, creating a natural cooling effect. Water that seeps in freezes into ice, forming ice formations along the walls and roof. As the sun's heat never reaches the deep mine shaft, the cold - and the ice formations - are preserved all year round.
Via Ferrata - safe climbing for adventure seekers
For those looking for an adrenaline rush, Dannemora Äventyr offers a Via Ferrata experience in the ice mine. Via Ferrata, which means "railway" in Italian, is a climbing route equipped with fixed safety devices such as crampons, cables and bridges, allowing both beginners and experienced climbers to safely make their way along rock walls.
What can you expect?
Climbing: Explore the mine hole by climbing using fixed steps, ropes and ladders.
History: Learn more about the mine's fascinating past and its importance to the site.
The activity takes about three hours and requires normal physical fitness. Recommended from the age of 16.
Address: Gruvmuseet,
Storrymningsvägen, 748 30 Österbybruk
E-mail: info@dannemoraaventyr.se
Find out more and book: dannemoraaventyr.bokamera.se